Rest • Reset • Recharge

Un weekend per rallentare, rigenerarsi e ripartire a settembre con una direzione più chiara.

All’ombra delle bouganville e dei limoni, immersə nella magia dei miti e nelle dolci acque termali, ci prendiamo uno spazio per ritrovare il contatto con noi stessə, con lə altrə e con la natura dell’isola.

Soggiorneremo presso Hotel Casa Michelangela, un piccolo angolo di paradiso immerso nel verde, situato in collina a circa 800 metri dal mare e dotato di una splendida piscina termale.

In questo spazio sicuro e accogliente vivremo un seminario–vacanza dedicato alla cura, al respiro e alla presenza.

Le pratiche includono

• Watsu di gruppo (Water Shiatsu)

• Danza secondo la mappa della Movement Medicine®

• Elementi di Somatic Experiencing®

• Meditazioni in acqua e a terra

• Escursione e danza con cuffie Silent Disco

Il ritmo

Le giornate seguiranno un ritmo calmo e naturale, favorendo connessione, condivisione e ascolto profondo, senza forzature.

Sarà possibile, su richiesta, ricevere sessioni individuali.

Date

Il retreat inizierà venerdì 4 settembre nel pomeriggio e terminerà lunedì 7 dopo la colazione.

Chi lo desidera potrà anticipare l’arrivo o prolungare la permanenza, contattando direttamente la struttura.

Costi e modalità di partecipazione

Il costo totale è di 490 €, suddivisi in:

• 240 € per il soggiorno in pensione completa (camera doppia)

• 250 € per il seminario e tutte le attività + 15€ tessera dell’Associazione Ubuntu in Movimento APS (scadenza il 31/08/2027)

Supplemento singola (fino a esaurimento): +30 € per l’intero soggiorno

Non inclusi: trasporto da/per Ischia, ingressi alle escursioni opzionali, tassa di soggiorno (2 € al giorno).

Per confermare la partecipazione è richiesto un acconto di 100 € entro il 15 giugno.

Il seminario si attiverà con un minimo di 10 partecipanti.

Info e Prenotazioni

Claudio Petrassi: 347 3635967

Tamara Candiracci: 3396571488

[email protected]

[email protected]

Cos’è il Watsu

Il Watsu è un trattamento in acqua calda che favorisce il rilascio delle tensioni attraverso movimenti dolci, fluttuazioni, estensioni e contenimento.

L’assenza di gravità permette al corpo di muoversi liberamente nelle tre dimensioni, facilitando un profondo stato di rilassamento e ascolto.

Cos’è la Movement Medicine

La Movement Medicine è una pratica di meditazione in movimento basata nel corpo, che ci riconnette con la saggezza di vivere dallo spazio del cuore, con la gioia di conoscere chi realmente siamo e la soddisfazione di dare il proprio e unico contributo alla vita.