
Power Pilates (26CPO11)
Wekelijkse Power Pilatesreeks gericht op corekracht, flexibiliteit en houding in Sc Olympiadeplein
Power Pilates 26CPO11
Dynamische oefeningen gebaseerd op de basisprincipes van de klassieke Pilates. Deze reeks oefeningen waarbij de focus ligt op de core (buik- en rugspieren) zorgt voor een verbetering van kracht, coördinatie, flexibiliteit en een betere lichaamshouding.
Een handdoek, flesje water en matje meebrengen is aanbevolen.



