Pilates en Forêt Sophia Antipolis – Niveau Débutant & Intermédiaire

Pilates en forêt à Sophia Antipolis – débutants & intermédiaires avec ballon

🌿✨ Pilates en Forêt – Niveau Débutant & Intermédiaire avec Ballons ✨🌿

Rejoignez-nous pour une session de Pilates unique au cœur de la forêt de Sophia Antipolis !

Plongez dans une atmosphère naturelle et ressourçante pour un moment de bien-être et de reconnexion à soi. Cet atelier est ouvert aux niveaux débutants et intermédiaires, et se déroulera sur une magnifique terrasse entourée de pins, au sein du domaine 245.

🎈 Thématique spéciale : Pilates avec ballon ! Nous explorerons des exercices doux mais efficaces à l’aide de petits ballons pour améliorer la posture, renforcer la sangle abdominale et détendre le corps.

🧘‍♀️ Infos pratiques : 📍 Lieu : Espaces 245 – 245 Route des Lucioles, Sophia Antipolis 📅 Date : Tous les Lundis & Mardis 🕘 Heure : 17:00–18:00 💶 Tarif : 15€ par personne – ballon fourni

🌲 Ce qui vous attend : – Une séance guidée par une coach certifiée – Un environnement calme et inspirant – Des exercices adaptés à tous les niveaux – De la bonne humeur et une ambiance conviviale – Thé et fruits offerts à la fin de la séance

🎟️ Places limitées – réservez dès maintenant sur Eventbrite ! N’oubliez pas d’apporter votre tapis et une bouteille d’eau.

www.sophia245.com reservations@sophia245.com