Parcours "Second Souffle" : une matinée dédiée à votre santé respiratoire
samedi 30 mai · 09h15L'Aria
Au programme : ateliers pratiques, échanges avec des professionnels de santé, conseils personnalisés et découverte des ressources disponibles sur le territoire.
**Des ateliers accessibles à tous de 9h15 à 10h45 puis de 12h15 à 13h15** : **Souffle & théâtre** avec l’association Respir’acteurs Un atelier pour explorer la respiration à travers la voix, l’expression et le jeu théâtral. **Le souffle dans le chant** avec le groupe Gospel Diversion Exercices autour de la respiration et de la voix comme outils de bien-être. **Respiration & posture / Respiration & relaxation** Des temps dédiés à la détente, au mieux-être et à la prévention. **Respiration & auto-hypnose**Trois séances de 20 minutes pour apprendre à mieux gérer stress et tensions. 📩 Inscriptions : pdebove2gmailcom **Les temps forts :** * Intervention pédagogique ouverte à tous * Présentation du parcours de soins coordonné sur le territoire * Projection de témoignages de patients Cette matinée est ouverte à toutes les personnes souhaitant mieux comprendre l’asthme, la BPCO ou les fibroses pulmonaires, rencontrer des professionnels et partager un moment convivial autour de la prévention et du bien-être. Venez nombreux!
