Nouvel atelier "renforcement musculaire" à l'espace Mosaïque

Nous avons le plaisir de vous proposer un **nouvel atelier de renforcement musculaire**, conçu pour améliorer votre condition physique globale, tonifier votre corps et développer votre force en toute sécurité. Cet atelier a pour but de : --------------------------- * Augmenter la mobilité et la stabilité articulaire * Renforcer l’ensemble des groupes musculaires (haut du corps, bas du corps, sangle abdominale) * Améliorer la posture et prévenir les douleurs dorsales * Développer l’endurance musculaire * Venez passer un bon moment de bien être dans la convivialité