Cycle de 10 ateliers de Pilates pour seniors les jeudis 14h30–15h30 du 02/04 au 11/06/2026
Dans le cadre de son action de prévention le Guichet Atout Seniors en partenariat avec l'Union sportive Léo Lagrange, vous propose un cycle de 10 ateliers de Pilates les jeudis après-midi du 02/04 au 11/06/2026 de 14h30 à 15h30. Le Pilates est une méthode douce idéale car il améliore la souplesse, la force musculaire et l'équilibre. Il contribue également à réduire les douleurs chroniques et à renforcer la posture. Pratiqué régulièrement, le Pilates favorise la mobilité et le bien-être général. ### Renseignements et inscriptions **à partir du 16 mars** (dans la limite des places disponibles) ### Guichet Atout Seniors- CCASS 18 place du Languedoc ### 05 61 15 22 26 < h2 14h30 à 15h30 **Détails sur le lieu**: salle d'activités du Guichet Atout Seniors 14 allée du Béarn