Gymnastique douce et Qi Gong du diamant

**Stage de gymnastique douce et Qi Gong du diamant à Batz-sur-Mer**, dans une maison face à un cadre champêtre et à la mer. **Du 6 au 10 juillet, de 9h30 à 13h30.** Une approche favorisant un accompagnement en douceur dans la diversité des mouvements de la méthode du Dr. Ehrenfried. Les bienfaits de la gymnastique douce : \- développe la conscience corporelle \- Assure la détente physique et mentale \- Redonne la souplesse aux muscles et la mobilité aux articulations \- Permet une meilleure utilisation corporelle, une posture harmonieuse, ce qui soulage les douleurs. Grâce à la détente active, à l'équilibre redécouvert, à la respiration libre et au tonus musculaire juste, le corps est préparé à pratiquer le Qi Gong du diamant. Le Qi Gong du diamant est une méthode puissante pour maintenir la santé des seins et pour aider à soigner les problèmes mammaires. En médecine chinoise, les7 méridiens importants traversent les seins. Lorsqu'ils sont bloqués en raison des 7 émotions négatives, un noeud de QI se forme à l'intérieur des seins ainsi que dans le coeur et dans tout le système reproducteur. L'intention spécifique du Qi Gong du diamant est d'éliminer tous les noeuds de " Qi " et d'activer le système lymphatique afin de soutenir et de retrouver des seins et des tissus environnant en bonne santé. Les mouvements de ce Qi Gong permettent d'augmenter votre force, votre vitalité, votre " Qi " et l'estime de soi. Stage animé par Isabelle Lamy, praticienne de la méthode du Dr. Ehrenfried (gymnastique en conscience) et professeur de Qi Gong. _Stage limité à 7 personnes._ **Informations** : 06 84 66 86 40 et [Isabelle Lamy - Praticienne Qi Gong et Gymnastique douce](https://www.isabellelamy.fr/) [](https://www.isabellelamy.fr/) **Tarifs** : \- 390€ pour 20h de cours \- 360€ pour les personnes inscrites à l'année.