Venez découvrir le Pilates et le Stretching Postural avec l’association Umaneha ! Nous vous proposons des séances à petit prix en cette fin de saison !
L’association Umaneha organise des séances découvertes en juin et août. Venez découvrir nos cours et nos professeurs ! **Pour qui ?** Les cours proposés sont ouverts à tous et toutes ! **Pourquoi ?** Des **pratiques douces et toniques** pour travailler vos muscles en profondeur. Les cours allient **mobilité, renforcement musculaire, respiration, étirements, travail abdominal et postural**. **Pour en savoir plus** sur ces 2 méthodes : [**Pilates et Stretching Postural**](https://umaneha-sportsantenantes.com/pratiques--benefices) **Quand ?** Lundi 29 juin 2026 à 18h30 - PILATES à Dalby Mardi 30 juin 2026 à 10h45 - STRETCHING POSTURAL au Plateau 25 Mardi 30 juin 2026 à 12h30 - PILATES à Dalby Lundi 24 août 2026 à 18h30 - PILATES à Dalby Mardi 25 août 2026 à 12h30 - PILATES à Dalby **Où ?** **Au Plateau 25**, 25 rue des Rochettes, Nantes **A Dalby Sport-Santé**, 2 rue d’Allonville, Nantes
