Atelier gratuit de self-défense pour les femmes
dimanche 24 mai · 10h00
Jusqu'à 12h00
44, avenue Charles-de -Gaulle Le Chesnay-Rocquencourt, 78150
Venez vous initier, vous informer et vous sentir plus en sécurité au quotidien !
La Ville organise des ateliers d’initiation au self-défense spécialement destinés aux femmes. Il ne s’agit pas d’un atelier sportif, mais d’une formation pratique aux gestes de défense et aux réflexes de vigilance. **AU PROGRAMME :** **• Décryptage des risques :** situations concrètes du quotidien (transports en commun, espace public, domicile…) **• Initiation juridique :** comprendre la légitime défense (éviter les mauvaises interprétations du droit) **• Réagir en cas d’agression :** 1\. Quels réflexes adopter ? 2\. Quels gestes de défense utiliser ? 3\. Que faut-il éviter de faire ?
