Yoga aux Jardins Sothys
vendredi 5 juin · 11h00
Jusqu'à 12h30
10 rue Bernard Mas, 19220 Auriac
Séance de yoga en plein air aux Jardins Sothys avec postures douces, respirations et relaxation guidée
Séance de Yoga "d’été" Rendez-vous aux Jardins pour une séance de yoga sur mesure, pensée pour répondre aux besoins et aux envies de chaque participant. Au programme : respirations profondes pour apaiser l’esprit, postures douces pour le corps dans son ensemble, auto-massage du visage pour une détente et une relaxation guidée pour prolonger ce moment de bien-être. Une parenthèse ressourçante pour se reconnecter à soi et vivre les Jardins autrement.