Instant relaxation Parent-bébé : prendre le temps de respirer et d'apaiser

Participez à moment de douceur et de connexion avec votre enfant. Vous apprendrez à apaiser, détendre et sécuriser grâce au toucher et à la respiration. Pendant 45 minutes à 1 heure, vous découvrirez la réflexologie douce pour bébé, des gestes simples d’auto-massage et des techniques de respiration guidée favorisant le bien-être du parent comme de l’enfant. L’atelier s’appuie sur des pratiques issues du massage ayurvédique et propose des outils concrets à emporter à la maison : visualisations, tisanes, petits rituels du quotidien… Un temps pour ralentir, se recentrer et renforcer le lien parent-enfant proposé par « …de la graine à l’esprit » dans le cadre du dispositif Bus des 1000 premiers jours de Cœur de Flandre agglo. 📍 Mercredi 13 mai, de 10h à 11h à Blaringhem (parking de la mairie) 📝 Inscription obligatoire