Atelier Tendresse & Câlinades

💖 Soirée de découverte des bienfaits du contact chaleureux de bras qui nous entourent, de câlins qui nous bercent, sans aucune ambigüité grâce à un cadre clair et rassurant d'atelier. 💖 ❓Qu'est-ce que c'est❓ Le câlin est un formidable moyen de communiquer sans parole, pour remercier, réconforter, se réconcilier ou simplement montrer son affection. C’est aussi, en partageant une expérience sensorielle, une façon de prendre conscience de son corps, de se laisser aller à ses émotions et de se libérer des tensions. Les câlins stimulent la production de l’« hormone du bonheur », l’ocytocine. Il a été prouvé qu’un câlin (bienveillant et désiré) de plus de 20 secondes est bénéfique pour notre corps. Il réduit la pression artérielle et apaise la respiration. L’ocytocine libérée procure un effet d’apaisement, de bien-être et aide à combattre le stress. Cet atelier permet de créer un moment propice d'échanges de câlins, tout en lenteur, sécurité et douceur. 🍭 Niveau d'implication de l'évènement 🍭 Événement de couleur verte 💚 Introduction Cet événement est destiné aux personnes curieuses, ayant ou pas déjà participé à un atelier sexpositif. C'est un espace ouvert aux questionnements et à la découverte, nulle attente de connexion ou de donner suite à des participations d'événements plus impliquants. 🦄 Qui peut participer ? 🦄 Soirée en mixité. Tout le monde est bienvenu, quelque soit votre âge, genre, sexe, orientation sexuelle, nationalité, niveau de revenus, morphologie, ethnicité, atypie... 👜 Comment m’y préparer ? 👜 - Venez à l'heure, aucune entrée après 19h30. - Amenez un petit quelque chose à partager avec le groupe, sucré ou salé, de préférence vegan / végétarien et/ou sans gluten. - Privilégiez une tenue confortable, une tenue où vous vous sentez bien. 📍 Où est-ce que ça se passe ? 📍 Dans un appartement sur l'ïle de Nantes, l’adresse exacte sera communiquée en mp. 📖 Quelles sont les règles de l'événement ? 📖 Les 7 principes clés du consentement : - À priori : je demande avant d’agir. - Révocable : je peux changer d’avis à tout moment sans avoir à me justifier et sans qu’il y ait besoin d’une raison. - Spécifique : ma demande est précise et dans un cadre particulier et je respecte la décision prise sur cette demande durant ce cadre d'interaction, en refaisant une demande à chaque étape ou à tout changement de cadre. - Éclairé : je m’assure d’avoir l’esprit clair et je vérifie que la personne à qui je fais ma demande est en état de conscience et alerte. - Authentique : je suis alignée avec mes émotions, mes envies et besoins quand je donne une réponse. Si c’est un OUI enthousiaste, je le dis, sinon c’est un non. Si c’est un peut-être, considérez le comme un non pour le moment. Je remercie l’autre pour son non et son courage à l’exprimer. - Verbal et non-verbal : j’exprime ma demande de façon verbale autant que possible et je suis à l’écoute du non-verbal exprimé par des gestes, attitudes ou des émotions. Aussi j’observe le comportement et l