Mindfulness - Ledeberg
lundi 7 septembre · 10h
Hundelgemsesteenweg 7, 9050 Ledeberg (Gent)
🇳🇱NL
Lessenreeks · Persoon en relaties · Vanaf 18 jaar · Org: Solidaris
Mindfulness leert je beter concentreren, gevoelens en gedachten herkennen en accepteren, ontspannen, zelfvertrouwen ontwikkelen en meer. Je gaat bewuster leven en meer genieten. Met mindfulness leer je omgaan met angst, spanning, piekeren, slapeloosheid …
Door de training leer je direct met negatieve gedachten, emoties en spanning omgaan. Zo sta je bewust stil bij stresserende gebeurtenissen. Daardoor ontstaat een innerlijke rust en vrijheid.
Je betaalt enkel het remgeld (eigen opleg), deze training wordt terugbetaald door het RIZIV in het kader van de conventie ELP.
Même lieu : Solidaris - kantoor Ledeberg
7
mer. 9 sept. · 10hGratuit🇳🇱
Oudertraining bij kinderen met ADHD - Ledeberg
Solidaris - kantoor Ledeberg
mer. 9 sept. · 19h30Gratuit🇳🇱
ADHD oudertraining - help je me(e)?
Solidaris - kantoor Ledeberg
mar. 22 sept. · 10h15 €🇳🇱
Stress en Burn-out - Ledeb
Solidaris - kantoor Ledeberg
mar. 22 sept. · 10h15 €🇳🇱
Piekeren - Ledeberg
Solidaris - kantoor Ledeberg
jeu. 15 oct. · 10hGratuit🇳🇱
Veerkrachtig opvoeden - Ledeberg
Solidaris - kantoor Ledeberg
lun. 19 oct. · 10h20 €🇳🇱
Acceptance and commitment Therapy (ACT) - Ledeberg
Solidaris - kantoor Ledeberg
mer. 25 nov. · 19hGratuit🇳🇱
Infosessie 'Etiketten lezen' - Ledeberg
Solidaris - kantoor Ledeberg