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Fitbal

Fitbal

mardi 22 septembre · 20h
@ Sc Wembley
Moorseelsestraat 144, 8501 Heule
🇳🇱NL
68–80.4 € sur Kortrijk
🏋️Fitness : tout voir🧘Bien-être
mardi 22 septembre · 20h
@ Sc Wembley
Moorseelsestraat 144, 8501 Heule
🇳🇱NL
68–80.4 € sur Kortrijk

Lesreeks met spierversterkende oefeningen op en rond de fitbal om core en benen te versterken

Alle oefeningen doen we op en rond een fitbal. De kern van de les bestaat uit spierversterkende oefeningen voor buik, benen en billen. Door alles uit te voeren op een fitbal moet men constant het evenwicht herstellen wat de dieperliggende rug- en buikspieren versterkt.

Een handdoek, flesje water en matje meebrengen is aanbevolen.

Même lieu : @ Sc Wembley

3
Pilates KENNISMAKINGSLES (26CKPI02)
lun. 7 sept. · 09h30Gratuit🇳🇱
🏋️Fitness🧘Bien-être

Pilates kennismakingsles (26CKPI02)

@ Sc Wembley
Fitbal KENNISMAKINGSLES (26CKFB02)
mar. 8 sept. · 20hGratuit🇳🇱
🏋️Fitness🧘Bien-être

Fitbal kennismakingsles (26CKFB02)

@ Sc Wembley
Pilates (26CPI11)
lun. 21 sept. · 09h3068–80.4 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Bien-être

Pilates (26CPI11)

@ Sc Wembley
✨

Et si vous tentiez …

Des envies qu'on ne vous montre pas encore, mais qui bougent près de chez vous.

🏅Sport🏋️Fitness🧘Bien-être