Emoties de baas
Lezing over hoe emoties werken en praktische tips om beter met gevoelens en lichamelijke spanning om te gaan
Iedereen ervaart emoties, maar niet altijd begrijpen we waar ze vandaan komen of waarom sommige gevoelens ons sterker raken dan andere. Tijdens deze lezing krijg je een heldere introductie in de wereld van emoties. Je staat stil bij de functie van emoties maar je leert ook waarom emoties soms lastig kunnen zijn. Je krijgt tips hoe je anders met emoties en lichamelijke spanning kan omgaan.
Deze lezing biedt inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische handvatten voor wie meer wil begrijpen over emoties en emotionele veerkracht. Wil je daarna zelf verder aan de slag en nieuwe vaardigheden inoefenen? Dan kan je aansluitend deelnemen aan de verdiepende reeks.
Même lieu : Avansa Oostende Westhoek
2
Et si vous tentiez …
Des envies qu'on ne vous montre pas encore, mais qui bougent près de chez vous.