Krachttraining
Wekelijkse krachttraining onder deskundige begeleiding om op een haalbaar tempo spierkracht te versterken
Krachttraining
Merk je dat je minder kracht hebt dan vroeger? Dat is heel normaal als je ouder wordt en spiermassa verliest. Dagelijkse dingen zoals boodschappen dragen of traplopen kosten vaak meer moeite. Met deze krachttraining werk je op een haalbare manier aan sterkere spieren. Onder deskundige begeleiding doe je eenvoudige oefeningen op jouw eigen tempo.
Mismo lugar: LDC TEN HOVE
11
A las 16:1514.4 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Aërobic (di)
LDC TEN HOVE
Mañana · 09:0032.4 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Bienestar
Zomerreeks: Tai Chi (9u)
LDC TEN HOVE
Mañana · 10:1032.4 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Tai Chi (10u)
LDC TEN HOVE
lun 3 · 13:0010.8 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Bienestar
Zomerreeks: Pilates (13u)
LDC TEN HOVE
lun 3 · 14:0010.8 €🇳🇱
🏋️Fitness
Zomerreeks: Pilates (14u)
LDC TEN HOVE
lun 21 sep · 13:00114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness
Pilates (13u)
LDC TEN HOVE
lun 21 sep · 14:00114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Bienestar
Pilates (14u)
LDC TEN HOVE
lun 21 sep · 15:15114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness👴Mayores
Zumba (15u15)
LDC TEN HOVE
lun 21 sep · 16:30111 €🇳🇱
💃Danza
Historische dansen
LDC TEN HOVE
mié 23 sep · 10:00114.7 €🇳🇱
🏋️Fitness🧘Yoga
Tai Chi (10u)
LDC TEN HOVE
jue 8 oct · 14:00Gratis🇳🇱
🗣️Conferencia
Online raadplegen van je medisch dossier
LDC TEN HOVE