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Yoga Vinyasa
Cours de Vinyasa dynamique d'une heure alternant respiration et mouvement pour détente physique et mentale
Offrez-vous un moment de bien-être. Un type de yoga dynamique liant le souffle et le mouvement pour un bien-être physique et mental.
Venez vous offrir une heure de bien-être en liant le mouvement et la respiration en pratiquant du yoga Vinyasa ; un enchaînement doux des postures de yoga. Quelques tapis sont à disposition sur place. Si vous avez un tapis à vous, n’hésitez pas à l'amener pour plus de confort. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’écrire.
Pour information, le cours se déroule les semaines impaires à La Cordée Opéra et les semaines paires à la Cordée Valmy.
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