Stage : Semaine bien-être (à la carte)

Proposées à la carte tout au long de la semaine, ces séances bien‑être invitent à explorer différentes pratiques complémentaires : Pilates le lundi, travail du dos (méthode ELDOA Guy Voyer) le mardi, abdos‑fessiers le mercredi, stretching le jeudi et Pilates et stretching le vendredi. Une occasion de prendre soin de son corps, de relâcher les tensions et de retrouver énergie et mobilité, selon ses envies et ses besoins.