🏀 BASKET tout niveau les DIMANCHES 11h30-13h (9h-30-11h si 🔆 🥵)

🏀 Retrouvez-nous les dimanches de 11h30 à 13h (9h-30-11h si 🔆 🥵) pour une session de basket inclusive et conviviale aux Dervallières : tous les genres, niveaux et âges sont bienvenues. 😉 📆 Les sessions sont proposées chaque week-end, et maintenues en fonction des réponses postées . Pour s'y inscrire 🙋, nous utilisons désormais le réseau social libre et fédéré Mastodon : 👉️ https://piaille.fr/@sportoustes Apportez votre ballon, si vous en avez un , afin de faciliter l'échauffement. NOUS RETROUVER SUR LE TERRAIN Nous jouons sur le terrain de basket situé à l'entrée principale du Complexe sportif des Dervallières , rue Jean-Marc Nattier. DÉROULEMENT DE LA SESSION Pour améliorer son jeu au fil des sessions, nous vous proposons cette routine d’entraînement : Échauffement-Ateliers-Matchs . Celle-ci pourra bien sûr être adaptée en fonction de la forme physique des participant'es et de leurs envies. ;-)