Loopgroep (september - november)

Loopgroep (september - november) Alleen lopen is maar alleen en niets zo fijn als in groep lopen. We blijven dus samen lopen, net dat extra duwtje in de rug dat je kan gebruiken! Wat? Onder leiding van onze loopcoaches je loopconditie verder opkrikken en je loopgemak verbeteren. Tijdens de loopsessies zorgt de coach ook voor voldoende variatie zodat lopen nooit gaat vervelen. Om aan te sluiten dien je reeds een basisconditie te hebben en ongeveer 20 à 25 minuten aan een stuk te kunnen lopen. Zo kan je ten volle genieten van onze groepstrainingen. De trainingen zijn gericht op het versoepelen van je loopgemak en verbeteren van je loopconditie (of verder of sneller).