Atelier Ressource : Sophro-marche
Thursday 18 June · 14:30
Until 16:30
6 Rue de Sucé Sur Erdre, La Chapelle-sur-Erdre, 44240
Les ateliers ressources permettent aux proches aidants de prendre du temps pour se poser et se ressourcer, grâce à des activités de gymnastique douce et de bien-être proposées tout au long de l’année.
_Avec Émilie Chalon, sophrologue_ Découvrez la marche en pleine conscience : se concentrer sur la respiration, les articulations, les muscles...
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