
Pilates Basique
Cours de Pilates tous niveaux animé par Elsa Pernot pour tonifier et travailler la respiration
Salle de danse Professeur : Elsa PERNOT Inscriptions : [email protected] Tarif : 19 séances - 3 chèques de 70 euros soit 210 euros.
Une séance de Pilates quel que soit votre niveau, où l'on tonifie le corps en profondeur, travaille la résistance physique tout en l'allongeant sans l'écarteler. La respiration, la fluidité et le centrage sont au cœur de la pratique du Pilates, tout le corps est sollicité.
Gleicher Ort: Espace Jeunesse
9Wie wär's mit …
Was wir dir noch nicht zeigen — aber bei dir gerade läuft.







