Hyrox Training
Donnerstag 9 Juli · 18:30
Route des Chevaliers-de-Malte, 1228 Plan-les-Ouates, Genève
Séances d'entraînement Hyrox en plein air : course adaptée et stations fonctionnelles tous les jeudis 18h30–19h30
Tous les jeudis de mi-juin à mi-juillet, venez vous dépenser et vous dépasser en participant aux séances d'entraînement HYROX.
* Course à pied (adaptée)
* Stations fonctionnelles Hyrox (push/pull, burpees, fentes, farmer’s carry, etc.)
* Travail de la force et de l’endurance
Les mouvements, les distances et les intensités sont adaptés pour que chacun puisse participer en toute sécurité et progresser à son rythme.
Dates
Juin : 11, 18, 25
Juillet : 2, 9, 16
Informations pratiques
Horaires : 18h30-19h30
Lieu: Parc sous les marronniers à côté de la Mairie
Dès 16 ans, accès libre
Coaching : CrossFit Plan-les-Ouates, salle CrossFit affiliée Hyrox
Gleicher Ort: Parc sous les marronniers (à côté de la Mairie de Plan-les-Ouates)
6
Mi. 8 · 18:30
Un été en mouvement
Parc sous les marronniers (à côté de la Mairie de Plan-les-Ouates)
Do. 9 · 20:00
Concert classique gratuit en plein air
Parc sous les marronniers (à côté de la Mairie de Plan-les-Ouates)
So. 12 · 10:00
Spectacle gratuit : "Sylvestre et Urbania" (dès 6 ans)
Parc sous les marronniers (à côté de la Mairie de Plan-les-Ouates)
So. 12 · 11:15
Zumba kids
Parc sous les marronniers (à côté de la Mairie de Plan-les-Ouates)
Sa. 25 · 21:30🇳🇱
Cinéma en plein air gratuit
Parc sous les marronniers (à côté de la Mairie de Plan-les-Ouates)
Sa. 8 Aug. · 09:00
Yoga parent-enfant
Parc sous les marronniers (à côté de la Mairie de Plan-les-Ouates)
