Hatha yoga soirée
Séance de hatha yoga en soirée guidée par Guido pour renforcer souplesse, force et respiration consciente
Sous la supervision de Guido, vous prenez le temps de vous concentrer consciemment sur votre corps et votre esprit. Vous ne bougez pas sans raison.
Pendant les exercices, vous essayez de connecter votre corps, votre esprit et votre âme. Vous développez votre souplesse, votre force et une respiration consciente. Un véritable boost pour votre corps et votre esprit.
La manière idéale de commencer le week-end en pleine harmonie.
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